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わたしのボディケア。2015年11月24日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･を付けること。効果が目で見てわかると、ダイエットも頑張れちゃいますよね ･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･- ダイエット!!2015年10月23日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･delinebreak"--="">http://Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/&l･･･
- 東京湾花火大会からの一蘭。2015年08月09日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ノリで一蘭へはしご。夜の11時に…またダイエットしなきゃいけなくなるかも。。と･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- ダイエット中の自分にご褒美。2015年07月19日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Amebaダイエットが順調なので自分にご褒美。笑ずっと食べてみたかった･･･instagramhttp://Instagram.com/SHIHO_TAKECHI･･･
- mer呑み。2015年07月18日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･!!!お皿も可愛くて勉強になる!昨日はダイエット一時休戦。←都合がいい久しぶり･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- ダイエット食。2015年07月16日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･あっという間に食べきってしまった。。。ダイエット中はビタミン不足になりがちなの･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- 新しい水着♡2015年07月16日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しくて。。。舌鼓をうっているところ。笑ダイエット終わったら宇治抹茶金時練乳がけ･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- 筋肉痛で目がさめる朝。2015年07月15日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･事になるとは…毎日ダンスしてたら、良いダイエットになりそう!最近の朝食は、サラ･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- ダイエット食。2015年07月14日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･-ig --> おはよう。 今日も良いお天気🌞 #diet #ダイエット食 A photo posted by shihotakechi ･･･
- ダイエット食。2015年07月12日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･愛読書VERYに掲載されていたレシピをダイエット用に少しアレンジ。(レシピはV･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
